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Por Helito Beggiora, para o TechTudo


O app do Facebook para celulares iPhone (iOS) e Android ganhou um recurso capaz de controlar o tempo de uso da rede social. O usuário pode descobrir o tempo médio que passa na plataforma, bem como configurar um lembrete diário sobre o uso e desativar as notificações. Ao atingir o limite de tempo estabelecido, o serviço envia um aviso, mas é possível ignorá-lo e continuar a mexer na rede social normalmente. A função é útil, pois incentiva a utilização consciente da ferramenta e permite gerenciar melhor as tarefas do dia a dia.

No tutorial a seguir, aprenda a usar o novo painel de controle do Facebook para controlar o tempo. O procedimento foi realizado em um iPhone 5C com o iOS 10, mas as dicas também valem para usuários do sistema Google e outros modelos do telefone da Apple.

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Passo 1. Acesse o menu da rede social, expanda o item "Configurações e privacidade" e abra "Seu tempo no Facebook". Por lá, confira o tempo de uso médio da rede social. Para descobrir o tempo nos últimos dias, clique na barra do gráfico com o dia desejado;

Passo 2. Caso queira configurar um lembrete de uso, role a tela para baixo e vá em "Defina um lembrete diário". Em seguida, selecione o tempo desejado e clique em "Definir lembrete". Ao atingir o tempo de uso estabelecido, o usuário será avisado;

Passo 3. Também é possível ajustar as notificações da rede social. Para isso, toque em "Altere as configurações de notificações". Nesta tela, é possível configurar as notificações de comentários, marcações, lembretes e outras atividades de forma independente;

Passo 4. Na mesma tela, há o recurso para desativar temporariamente todas as notificações, a fim de diminuir o uso do Facebook. Para isso, ative a opção "Silenciar notificações push" e escolha o tempo desejado.

Pronto. Aproveite as dicas para controlar o tempo de uso do Facebook no celular.

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